jueves, 14 de octubre de 2010

Medidas de higiene y seguridad en la practica de las actividades físicas en el gimnasio, alberca y multicanchas


§  No participar en juegos bruscos, peleas o cualquier tipo de acciones y expresiones que pongan en riesgo o lesionen la integridad de los miembros de la comunidad escolar.
§  Traer consigo el material necesario y requerido para el desempeño de sus actividades extraescolares.
§  Utilizar o conservar apropiadamente las instalaciones, el mobiliario y todos los recursos que estén a disposición de los alumnos, para la realización de actividades extraacadémicas.
§  No afectar o no contribuir con la promoción y mantenimiento de la limpieza en las instalaciones, mobiliario y equipo del que se haga uso. Los alumnos deberán responder por los daños que ocasionen a los bienes.
§  No cometer actos de negligencia o vandalismo que deterioren el mobiliario, el equipo o las instalaciones.
§  No se permite la entrada a la duela a los alumnos que no estén uniformados con la ropa deportiva indicada por el presente reglamento y profesor de Educación Física y deberás presentarte ya cambiado y listo para el trabajo.
§  El zapato que se utilizará solamente será tenis y/o zapatilla de gimnasia
§  No se debe fumar en ninguna instalación deportiva, ni introducir alimentos o bebidas.
§  Evita toda clase de juegos bruscos que pongan en peligro la integridad de tus compañeros
§  Para todos los alumnos favor de no cruzarse por entre la clase, si a de pasar se hará por las orillas del gimnasio.
§  Entrar con ropa adecuada short, playera y zapato tenis de acuerdo al deporte.
§  No se debe fumar en ninguna instalación deportiva, ni introducir alimentos o bebidas.
§  Evitar clase de juegos bruscos que pongan en peligro la integridad de los compañeros.
§  No usar anillos, aretes, pulseras, relojes u otra cosas de valor que pueda ser de objeto de lesión o que sirva para herir as los compañeros
§  Todos los alumnos deberán presentar una constancia médica que lo considere apto para la actividad física.
§  No deberán comer por lo menos 2 horas antes de entrar a su clase de natación.
§  Evite correr en los pasillos, vestidores y pisos mojados de la alberca
§  Con el fin de evitar contagios, no entrarán a la alberca si tienen alguna infección u hongo (micosis), debiendo acudir al Servicio Médico del Plantel para su atención.
§  Se evitará llevar frascos o envases de cristal que puedan romperse u ocasionar heridas a los usuarios del área de la alberca.
§  Evita toda clase de juegos bruscos tanto dentro como fuera del agua.
§  Deberá ir al W.C. antes de entrar a la alberca.
§  No use ropa interior abajo del traje de baño, debiendo ser éste de color obscuro y de una sola pieza.
§  Solo se permite la entrada a la clase a los alumnos en traje de baño o ropa deportiva.
§  No use anillos, aretes, pulseras, relojes u otro objeto que los pueda herir o lastimar a sus compañeros y/o se puedan perder en el fondo de la alberca.
§  El uso de la gorra de natación durante su clase es obligatorio por motivos de salud e higiene.
§  Recorte y limpie las uñas de manos y pies para poder asistir a su clase.
§  Utilizar sandalias de hule para evitar resbalones y contagio de hongos en pies.

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